Start Page План-конспект правил техники безопасности по гимнастике


План-конспект правил техники безопасности по гимнастике


Общеразвивающие упражнения на месте ОРУ : 4-5 мин. Построение, рапорт, приветствие Сообщение задач урока. Наборы для «хвороста» приготовить до урока, положить в обруч гантели по 4 шт. Соблюдать правила техники безопасности: Подлезание под барьером выполняют из и. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ: развивать физические качества; применять очищающее дыхание для снятия усталости. Сгибать руки полностью: мал. Разойтись по станциям соответственно порядковому номеру. Обратить внимание на осанку во время выполнения ходьбы, на соблюдение дистанции «Змейкой — марш! Окружающей природой и естественными препятствиями, которые встречаются на пути туристов, нам послужит наш спортивный, гимнастические снаряды, инвентарь и оборудование. Дети разбирают свои костры в пределах обруча и собираются в обратный путь. Я думаю вы отлично справитесь с заданием, активно повоображаете, в пути будете внимательными, смелыми, терпеливыми, помогать друг другу. Я ставил цель --- Задачи такие --- Урок прошел на хорошем уровне, все задачи которые я поставил справился. », «Интервал, дистанция два метра». Хорошо, что у нас есть и карта, и компас. Выйти к матам, расположенным в «дорожку» 4-5 шт. Скакалку натягивать вверх и в стороны. » на четыре счёта; выдох должен быть продолжительнее вдоха. Подготовка маршрута 1 мин Гимнастическое оборудование и инвентарь приготовить перед уроком, освободить середину зала для выполнения ОРУ, на уроке расставить по назначению дети помогают. Ноги согнуты в коленях, руки за головой, пальцы в замок: мал. Ноги в коленях не сгибать, касание носками Стойка на лопатках 3-4 раза. Упражнение выполняется в плотной группировке. Тема урока: Гимнастика с элементами акробатики. М-20 раз, Д — 15 раз. Любым способом перелезть через гимнастического коня, проползти под препятствиями в виде половинок обручей 3 шт. » Использовать красочный плакат, объяснить названия костров см. Кто знает по каким признакам можно ориентироваться в лесу? Смена ног по команде учителя.


Соблюдать правила техники безопасности: Подлезание под барьером выполняют из и.


Кнопочки находятся чуть ниже. Во время ходьбы и бега следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении. Тема урока: 1 Сед углом, перекатом в стойку на лопатках. Смена ног по команде учителя. Согласовать движения рук и ног. Задание выполняются по кругу Каждый участник выполняет поднимание туловища 10 р Каждый учащийся выполняет отжимание 10 р Каждый учащийся выполняет приседание 10 р Прыжки 20 раз III Заключительная часть урока 1 Построение 2 Игра на внимание «Карлики и великаны» 3 Подведение итогов игры 4 Подведение итогов урока 3 Задание на дом 4 Организованный выход из зала 5 мин 30 с 3 мин 30 с 1 мин Игровой метод. Следить за осанкой и дыханием. Ходьба 30 сек 1 выполнение дыхательных упражнений; 1 круг 2 получение скакалок, ходьба. Объяснение прохождения маршрута, подготовка мест занятий. Совершенствование техники выполнения кувырков вперед и назад.

You may look:
-> инструкция №286 от 28.09.2005
Поднять руки через стороны вверх, выполнить вдох носом на три счёта, опуская руки вниз, выполнить наклон, одновременно выдыхая ртом со звуком «У-У-Х!
-> видеоуроки по менеджменту
Глубокие приседания с прямой спиной, руки за головой.
-> ответы на семинары по игпзс
Глубокие приседания с прямой спиной, руки за головой.
-> план конспект урока по физике на тему атмосферное давление
Круговые вращения плечами вперед и назад 4-6 раз.
-> инструкции по работе с лор комбайном
Но нужно уметь ориентироваться в лесу и по местным признакам.
->Sitemap



План-конспект правил техники безопасности по гимнастике:

Rating: 92 / 100

Overall: 84 Rates